A Ansiedade nos Jovens é um estado mental de apreensão ou medo devido à antecipação de uma situação desagradável ou mesmo perigosa, acompanhado de sinais corporais de tensão. A ansiedade, dentro de certos limites, é natural e útil, uma vez que constitui um valioso recurso adaptativo e incita as pessoas a procurar e encontrar soluções positivas. Neste sentido é uma poderosa fonte de ação e evolução do próprio indivíduo.
No entanto, torna-se preocupante, e com necessidade de tratamento, quando o corpo reage intensamente, ou seja, quando a reação é desproporcional à situação. Ao contrário da ansiedade normal, a patológica paralisa o indivíduo, trazendo prejuízos ao seu bem estar. A pessoa pode-se sentir ansiosa a maior parte do tempo sem nenhuma razão aparente ou pode ter ansiedade apenas às vezes, mas tão intensamente que se sentirá imobilizada.
Os adolescentes com um problema de ansiedade passam muitas vezes despercebidos, porque têm tendência para ser sossegados e obedientes. No entanto é importante estar atento a algumas manifestações comuns.
Se tem algum amigo ou familiar que pode estar a viver com Ansiedade, pode sempre ter um esclarecimento inicial através do 969 903 665 ou enviar um e-mail para [email protected]. É gratuito e terá a oportunidade de colocar as suas questões e perceber se a Psicoterapia será indicada.
